Здоровий Спосіб Життя Українців Під Час Війни: Спонуки Та Бар’Єри

Здійснений частотний аналіз опитування демонструє, що дотримуватися ЗСЖ під час війни українців найчастіше спонукають як фактичні ознаки погіршення здоров’я, так і слідування меті повноцінно жити й усвідомлення руйнівного впливу хронічного стресу. Найістотнішими бар’єрами до дотримання ЗСЖ опитані називають нестачу матеріальних ресурсів, несприятливі навколишні умови, несприятливий емоційний стан або власні сталі психологічні особливості. Доволі багато українців вважають, що не мають труднощів із ЗСЖ, що може свідчити про певне заперечення. Утім, значніша частка українців визнає труднощі із підтриманням ЗЖС, зокрема, щодо режиму праці та відпочинку, раціонального харчування, фізичної активності, відмови від тютюнопаління, гігієни сну.